健康診断で「体重を落とした方がいい」と指摘されたことはないでしょうか。その外にも、腹回りや体脂肪率、BMIが「要注意」と指摘されることもあるでしょう。 たかが健康診断の結果といって、これらを放置してしまうとメタボリックシンドローム(メタボ)や…
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